Meditando en la ladera

Yoga, Naturopathie et massage

A partir de la rentrée 31 août 2022

MERCREDI

18h30: Yin Yoga

19h30: Vinyasa

20h30: Hatha

Chez Yoga Searcher

43 Boulevard Beaumarchais

75003 Paris

Inscriptions ici

 

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Si vous sentez que vous avez besoin de faire un bilan , de reprendre votre santé physique, psychique et spirituelle en main, n'hésitez pas à prendre un rdv pour une première consultation de naturopathie holistique.

Je vous propose un accompagnement vers l'harmonie et l'équilibre, à travers un rééquilibrage de vos habitudes, sans restrictions, sans renonces, sans rigidité. Juste un retour aux bonnes habitudes, à la simplicité et à la légèreté. 

Consultations en visioconference ou à Paris, dans le 3ème, 10ème ou 12ème arrondissement. 

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Je vous propose des cours 100% adaptés à vos besoins.

Un accompagnement bienveillant par le yog pour vous aider à construire le chemin vers votre meilleure version. 

Chez vous ou en salle de yoga dans le 3ème arrondissement de Paris, je vous offre des cours de Hatha, Vinyasa, Yin ou encore du yoga Prénatal. 

C'est vous qui choisissez et moi qui vous guide. 

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Le massage Deep Tissue est utilisé spour traiter les tensions chroniques et les blessures dues au surmenage. 

Grâce à un appui profond sur les adhérences douloureuses, le deep tissu permet de réaligner les différentes couches de tissus, en agissant sur les tendons, les ligaments et les muscles pour atteindre un relâchement des fascias et donc libérer des tensions et soulager les douleurs. 

Séances possibles sur des zones localisées ou sur tout le corps. 

Séances à Paris dans le 10ème arrondissement, dans le 12èmeè ou chez vous.

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Des séances hebdomadaires directement dans votre entreprise ou des ateliers ponctuels sur une matinée, un après-midi ou sur toute une journée (dans vos locaux ou dans des lieux en IDF), avec possibilité de prise en charge du repas. 

Les bénéfices du yoga sont nombreux et, dans le cadre de l'amélioration des conditions de travail, une pratique régulière de cette discipline aide énormément les employés à se sentir mieux, plus sereins et plus engagés.

 

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Apprendre comment contrôler et amplifier son souffle permet de rééquilibrer le système nerveux autonome, d'améliorer les fonctions digestives et cognitives, d'avoir une meilleure qualité du sommeil et d'avoir un meilleur état des santé globale. 

Je vous propose donc un accompagnement par le pranayama et la méditation, via des videos pré enregistrées, que vous pouvez acheter ici et réaliser confortablement chez vous, ou encore par des séances individuelles ou collectives sur demande. 

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Yoga cours collectif

Yoga cours individuel

Yoga en entreprise

Consultation naturopathie

Massage Deep Tissue · Relâchement  myofascial

Pranayama et méditation

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