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Stage de yoga et thermes dans la baie de Naples, sur île d'Ischia



Du 25 avril au 1er mai 2023, Stage / retraite Hatha et Yin Yoga et thermes dans la baie de Naples sur l'île d'Ischia en Italie Ce printemps, pour le pont du 1er mai, je vous porte découvrir mon pays dans un petit coin de paradis, à Ischia, sur cette île paradisiaque de la baie de Naples, dans sa prodigieuse nature, ses eaux thermales et sa richesse culturelle pour un séjour de Hatha et Yin Yoga, Pranayama et thermes. Le cadre est idéal pour se ressourcer et se reconnecter aux cycles circadiens et aux cycles de la nature. La saison du printemps bat son plein, l'énergie remonte et on est souvent pris dans un tourbillon où tout semble bouger autour de nous sans qu'on puisse retrouver nos repères. Le temps est venu de vous accorder du temps, de venir déconnecter complètement au bord de mer, dans ce décor de rêve où le bleu du ciel se fond au bleu de l'eau, où les pratiques de yoga vous aideront à vous ressourcer et celle de pranayama à vous recentrer. La retraite yoga & thermes s’adresse à tous ceux qui souhaitent évoluer dans leur pratique du yoga et également développer la connaissance de soi à travers le mouvement du corps et l’écoute du souffle. Plongez dans ce parcours pour prendre soin de votre corps physique et mentale à 360°. Le tout, dans un cadre exceptionnel, immergés dans la nature de l’île de Ischia pour un séjour yoga et thermes qui nourrit corps, âme et esprit. Votre hôtel possède une piscine thermale avec SPA en sous sol, et un jacuzzi en terrasse, auxquels vous aurez toujours accès.


Programme du séjour

JOUR 1 · MARDI 25 AVRIL 17h: Arrivée, accomodation et accueil 19h: Cercle d'ouverture et petite pratique de hatha yoga 20h: Dîner JOUR 2 · MERCREDI 26 AVRIL 8h à 9h: Pranayama et Méditation 9h: Petit Déjeuner 10h à 12h30: Pratique de Hatha Yoga 13h: déjeuner et temps libre pour baignade, promenade, repos 17h à 19h: Pratique de Yin Yoga 20h: Dîner JOUR 3 · JEUDI 27 AVRIL 8h à 10h30: Pranayama, Méditation et Hatha Yoga 10h30: Petit Déjeuner 12h00: Excursion à la Scarrupata (départ depuis Biancolella, jusqu'à la mer, puis bateau jusqu'à Sant Angelo · déjeuner inclus) 20h: Dîner 21h: Yoga Nidra JOUR 4 · VENDREDI 28 AVRIL 8h à 9h: Pranayama et Méditation 9h: Petit Déjeuner 10h à 12h30: Pratique de Hatha Yoga 13h: déjeuner et temps libre pour baignade, promenade, repos 17h à 19h: Pratique de Yin Yoga 20h: Dîner JOUR 5 · SAMEDI 29 AVRIL 8h à 10h30: Pranayama, Méditation et Hatha Yoga 10h30: Petit Déjeuner 12h00: Journée au parc thermal 18h30 à 19h30: Pratique de Yin Yoga 20h: Dîner 21h: Yoga Nidra JOUR 6 · DIMANCHE 30 AVRIL 8h à 10h30: Pranayama, Méditation et Hatha Yoga 10h30: Petit Déjeuner Temps libre 18h30 à 19h30: Pratique de Yin Yoga 20h: Dîner 21h: Yoga Nidra JOUR 7· LUNDI 1ER MAI 8h à 10h30: Pranayama, Méditation et Hatha Yoga 10h30: Petit Déjeuner et clôture du stage

Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place & du groupe.


Détails du séjour

Pour arriver : Arrivée le 25 avril dans l'après midi Vol conseillé: Easyjet de Paris Orly à 06H50 qui arrive à Naples (Capodichino) à 09H00

  • Bus direct jusqu'au port Beverello ou taxi collectif si tout le monde prend le même vol

  • Prendre le ferry au port à 16h20, 17h10 ou 19h00 jusqu’à Ischia Casamicciola (55min) + navette prise en charge du port jusqu'à l'hôtel

Pour le retour : Départ le 01/05/2023 en fin de matinée

  • Ferry à 12h30, 13h50, 15h15, 17h40

  • bus ou taxi collectif vers l'aéroport

  • vol conseillé: Easyjet Naples 17H00 qui arrive à Paris Orly à 19H20

Les prix incluent : la navette du port d'Ischia à l'hôtel, les séances de Yoga, les activités (une excursion et une entrée au parc thermal Negombo) et la navette pour y aller et l'hébergement en demi pension (petit déj + dîner). Les autres transports (avion+bateau jusqu'à Ischia) ne sont pas inclus. Prix Early bird jusqu'au 22 mars inclus : - 999 €/personne en chambre triple partagée - 1100 €/personne en chambre double partagée - 1300 €/personne en chambre individuelle Prix à partir du 23 mars : - 1110 €/personne en chambre triple partagée - 1220 €/personne en chambre double partagée - 1450 €/personne en chambre individuelle Les transports jusqu'au port de Ischia ne sont pas inclus. Pour toute information supplémentaire, merci d'écrire à reservation.vawanda@gmail.com, ou d'appeler: 06 77 29 61 68.


Ou cliquez directement ici pour réserver vos places


Et sinon n'hésitez pas à m'écrire pour me poser toutes vos questions, je me fais toujours un énorme plaisir de vous lire · giuliasana.yoga@gmail.com


On se retrouve en Italie alors?

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