Sadhana pour accueillir le printemps
Dernière mise à jour : 22 févr.
Voici la deuxième édition de cette pratique de méditation qui avait eu beaucoup de succès l'année dernière mais en version améliorée et riche en contenus uniques.
21 jours pour préparer l'arrivée du printemps, pour accueillir l'énergie du renouveau et de la renaissance. Une première semaine pour nettoyer le surplus énergétique et mental de l'hiver, une deuxième semaine pour se réaligner et une troisième pour s'affirmer et se préparer à la vie qui éclore. À l'extérieur comme à l'intérieur.
Le fonctionnement est simple: pendant 21 jours, les personnes intéressées recevront chaque matin un mail avec une vidéo de 10 à 15 minutes contenant une méditation ou une pratique méditative autre à réaliser le long de la journée.(cette vidéo sera supprimée automatiquement 24 heures après son envoi).
21 jours pour donner au corps le temps de s'habituer à cette nouvelle routine, 21 jours pour se donner du temps à soi pour faire le point avant le nouveau chapitre,
21 jours pour se faire du bien et pour découvrir.
Et oui, découvrir car cette année je compte avec la collaboration de 6 femmes extraordinaires qui apporteront leurs touches dans le parcours: Angélique Thariot, Mandana Saheb, Julia Loiseau, Stéphanie Gay alias Chamanita, Ludivine Morin alias L.i.a.n.e.s, Flora Blanco alias Conscience Étoilée. Je ne vous en dis pas plus pour ne pas vous gâcher la surprise, parce que promis, ça vaut la peine d'être vécue cette Sadhana!
Ah, j'oubliais: c'est GRATUIT!!! (Avec la possibilité de faire un don à la fin) et c'est disponible TOUTE LA VIE pour ceux et celles qui le souhaitent. Alors pour vous inscrire??? Juste répondez au mail! ;)
On commence le 1er mars et on termine le 21! J'ai hâte!!
Faites moi un mail à giuliasana.yoga@gmail.com pour vous inscrire. J'ai hâte de vous lire et de vous retrouver à bord de cette aventure.