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Retraite de 3 jours dans la nature à 1h de Paris

Dernière mise à jour : 17 août

Au Domaine du Bel-Air, dans le cadre incroyable de la forêt de Dourdain, venez vous ressourcer pendant 3 jours pleins de bienveillance, conscience, nature, yoga et méditation.


Venez vivre l'expérience d’un lieu privilégiant le repos et le calme, en semaine ou en week-end, à moins d’une heure depuis Paris. Discret et plein d'histoire, Bel-Air a accueilli des écrivains et des personnalités de la belle époque, tels que Jean Mermoz et Antoine de Saint-Exupéry.

La nature a toujours la réponse à tout. Il faut juste savoir la capter.

Des week ends inoubliables axés autour du bien-être holistique de chacun et chacune d'entre vous.


Du 9 au 11 septembre

Du 30 septembre au 2 octobre

Du 7 au 9 octobre

Du 21 au 23 octobre

Du 18 au 20 novembre

Du 9 au 11 décembre


Jour 1

  • 15:30 Arrivée. Accueil, visite des lieux et installation

  • 17:00 Séance de hatha yoga (2h/2h30)

  • 20:00 Dîner

Jour 2

  • 08:00 Pranayama et Méditation

  • 09:00 Thé et tisane/collation

  • 10:00 Cours de yoga (hatha, vinyasa ou power de 2h)

  • 12:30 Déjeuner

  • Temps libre

  • 17:00 Cours de yin yoga (2h)

  • 19:30 Dîner

Jour 3

  • 08:00 Pranayama et Méditation

  • 09:00 Thé et tisane/collation

  • 10:00 Cours de yoga (hatha ou vinyasa) et fermeture du cycle

  • 12:30 Déjeuner


Pour réserver votre place envoyez-moi un mail à giuliasana.yoga@gmail.com et je vous mettrai directement en contact avec l'organisation. Ou pour en savoir plus jetez un coup d'oeil ici

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