Newsletter Yoga et Nutrition: la où la science et la spiritualité se rencontrent

Une newsletter mensuelle autour de la nutrition où l’on abordera ce sujet sous un point de vue scientifique et yogique en même temps. Une collaboration entre Serena Pavoni, docteur en sciences et neurosciences spécialisée en nutrition, et Giulia, moi même, enseignante de yoga et naturopathe.

Notre vocation:

QUE TON ALIMENT ET TON MOUVEMENT SOIENT TON MÉDICAMENT

Parce qu’il est important de changer de paradigme, de comprendre que prendre du temps pour son bien-être est nécessaire avant que le malêtre ne prenne tout le temps, parce que nous sommes acteurs de notre vie et de notre santé.

Parce que la nature est riche et qu'elle nous donne déjà les nutriments dont nous avons besoin pour maintenir notre corps en homeostase et pour le régénération de nos cellules.

Alors nous vous proposons une newsletter mensuelle avec nos conseils, nos recherches et nos recettes autour de ce sujet passionnant qui est celui de la nutrition vu dans un point de vue holistique, comme le yoga nous enseigne à voire la vie et la santé. Parce que la nutrition peut devenir le yoga de la table et nous seulement un geste mécanique, voir conflictuel. Vous profiterez de la grande connaissance de Serena et de mon approche spirituelle, pour un moment de lecture 100% gratuits, joyeux et riche en contenus!

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