Les vendredis détente: yin yoga, bain sonore et apéro.
Dernière mise à jour : 26 juil.
Qui a dit que le vendredi soir était seulement pour faire la fête?? Mon amie et complice Angélique Thariot et moi même, nous vous proposons deux soirées de vendredi tout à fait spéciales!
Au menu:
- une pratique de yin yoga de 45 minutes
- un bain sonore de 45 minutes
- un apéro végétal et gourmand préparé avec amour par mes soins.
Le tout dans un écrin de verdure pour pouvoir relâcher l'activité du système nerveux sympathique et pouvoir faire une vraie pause du bruit de la ville, au Bois de Vincennes, en immersion dans la nature.
QUAND? Le 18 Août de 19h à 21h
OÙ? Au Bois de Vincennes (la localisation exacte sera envoyée par texto le jour J)
POUR QUI? Absolument pour tout le monde! Pratiquant de yoga avancé ou débutant complet, souple ou raide, jeune ou bicentenaire, cette activité est faite pour vous. Si vous pouvez respirer, vous pouvez pratiquer du yoga!
QUOI? Il vous suffit de porter des vêtements confortables (le plus amples possible, pas d'élastiques qui serrent à la taille, pas de tops qui oppriment la poitrine, juste le confort) et un tapis, mais si vous n'avez pas de tapis, un pareo ou une serviette de place suffiront largement. Portez aussi, si possible un coussin et une couverture pour être plus confortables. Et votre plus beau sourire!
COMBIEN? 25€ pour les deux pratiques et l'apéro
COMMENT? L'inscription se fait en ligne. Vous réglez avec votre CB seulement le montant de 5€ pour valider votre inscription, les 20€ qui restent se régleront en espèce sur place. Les 5€ de votre inscription vous seront remboursés en cas d'intemperies si l'activité est annulée pour des causes externes et qui ne sont pas sous notre contrôle.
Cliquez-ici pour réserver votre place et vous inscrire ou n'hésitez pas à m'envoyer un message pour en savoir plus et pour me poser toutes les questions qui vous viennent à l'esprit.