Éclosion: URBAN YOGA RETREAT avec Angélique Thariot chez Annette K
SAVE THE DATE: C'est le 22 avril à partir de 9h
On vous invite à une journée unique et transformatrice.
La méditation du matin, avec la douce voix d'Angélique, pour ouvrir une parenthèse et laisser derrière soi le poids de l'hiver et de son énergie d'introspection, de repli, de silence et pouvoir se glisser avec légèreté dans la journée qui vous attend.
Les 108 salutations au soleil, une pratique physique et psychique intense, où la répétition du mouvement devient mantra et entraîne à un état de présence et de méditation; il faut avoir du courage pour éclore, allumer le feu de sa force de volonté pour pouvoir surmonter les obstacles et bourgeonner, comme le font les fleurs au printemps, malgré le froid de l'hiver passé.
Le bain sonore, cette puissante pratique fera résonner en vous chaque ressenti de la pratique, lui donnera de l'ampleur et vous aidera à faire diffuser votre intention dans chaque coin de votre corps, pour prendre du recul et voir la vie avec plus de clarté.
Après la pause déjeuner, nous nous retrouvons autour d'un accompagnement théorique/pratique de coaching pour pouvoir vous partager des idées et des astuces qui feront en sorte que vous aurez des bonnes outils pour que vos intentions restent claires et qu'elles puissent en quelque sorte atterrir de la pure sphère mentale au mond du vrai et du possible.
Terminer par une pratique du Yin Yoga c'est la cerise sur le gâteau de la journée, se donner le temps d'infuser et de savourer l'instant présent, vers une relaxation physique et émotionnelle profonde.
Tout cela en une seule journée? Et oui, c'est vraiment possible, parfois il ne faut pas partir très loin pour faire un grand reset, il suffit de deux fées clochettes et d'un endroit juste IM PRES SION NANT!
Moi, vous me connaissez, je ne vais pas vous ennuyer! Angélique, plusieurs d'entre vous l'ont rencontrée pendant la Sadhana pour accueillir le printemps, les autres pourront découvrir qui est cette femme lumineuse en cliquant ici!
Alors pour résumer.... une journée entière sur ce bateau de folie en compagnie d'Angélique et de moi même avec une méditation, deux heures de yoga avec les 108 salutations au soleil, un bain sonore, un atelier de coaching, une pratique de Yin et une petite surprise à la fin... Wow, ca ne donne pas TROP envie?
Alors je vous laisse le lien pour prendre votre place et je vous donne une EXCELLENTE nouvelle! Si vous me contactez en amont avant de réserver votre place, vous aurez droit au tarif spécial membre!!
Du plus profond de mon coeur! Tout mon amour,
Giuliasana