Giuliasana
Giulia: c'est moi.
Asana: c'est le terme sanskrit pour "posture"
Giuliasana: c'est la posture de Giulia. Et quelle est la posture de Giulia?
C'est la posture du pardon et de l'acceptation.
C'est la posture de la bienveillance et de l'écoute.
C'est la posture de l'amour inconditionnel et du chemin vers la réalisation de son propos.
Bienvenus dans mon univers, bienvenus à mes cours. Venez essayer, que vous soyez débutants ou confirmés, je me ferai un plaisir de vous guider vers la meilleure version de vous à travers une pratique de yoga 100% personnalisée et adaptée à vos besoins.
Si vous pouvez respirer, vous pouvez pratiquer du yoga.
Alors pas la peine de vous poser plus de question: la vie c'est maintenant.
Je vous ouvre les portes de mes cours et de mon coeur.
Consultez mes plannings hebdomadaires pour des cours à Paris et en région parisienne ainsi que pour mes retraites et formations en France et en Espagne.
Écrivez moi pour des cours particuliers ou collectifs chez vous, pour des événements ou en entreprise.
Cours et événements
Formation Yoga&Ayurveda certifiée Yoga Alliance International 50h dans les Cévennes
Formation Yin Yoga 50h certifiée Yoga Alliance International à Paris janvier/fevrier
Calendrier de l'Avent · Yoga et Nutrition en collaboration avec Serena Pavoni
Du 27 février au 3 mars 2024 je vous propose une formation de 50 heures certifiante en Ayurveda appliquée au Yoga validée par la Yoga Alliance Internationale en format intensif de 6 jours en immersion dans les Cévennes.
Une occasion unique dans un cadre idyllique pour se former à cette belle discipline qui est à la source de toutes les pratiques contemporaines.
Pour des professeurs de yoga qui ont envie/besoin d'enrichir et nourrir leur pratique, pour des élèves qui veulent approfondir dans leur pratique, pour des professionnels du paramédical.
Cliquez ici pour toutes les informations et pour réserver votre place
Du 19 au 21 janvier et du 2 au 4 février, je vous propose une formation de 50 heures certifiante en Yin Yoga en format extensif, de deux week-ends chez Ma Parenthèse, au 61 Faubourg Saint Martin, dans le 10ème arrondissement de Paris
L'occasion parfaite pour vous former à cette magnifique discipline qui relie le yoga de l'Inde avec la sagesse ancestrale de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Pour des professeurs de Hatha, Vinyasa ou toute autre discipline de yoga plutôt Yang, pour des enseignants de pilates et autres sports, pour les élèves ayant envie d'approfondir leur pratique, pour les professionnels du secteur médical, paramédical et de l'enseignement, tout le monde est le bienvenu.
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24 jours pour découvrir · 24 jours pour apprendre · 24 jours pour se régaler · 24 jours pour se faire du bien. Loin de la consommation sans freins du Noël, un Calendrier de l'Avent qui arrive tous les jours chez vous. Depuis nos coeurs vers les vôtres avec des activités et des surprises rien que pour vous.
Si vous avez connu la Sadhana pour accueillir le printemps, c’est un peu sur le même principe, mais cette fois je suis épaulée d’une chercheuse extraordinaire, docteur en neurosciences spécialisée en nutrition, mon amie et collègue Serena.
Au programme: 24 jours de yoga, pranayama, méditation, lectures, réflexions, recettes, apprentissages. Du 1er au 24 décembre! Et c'est GRATUIT
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Stage de yoga et méditation près de Paris: la voie du yoga
Du 26 au 28 janvier
Stage de Yoga et méditation près de Paris: LA VOIE DU YOGA.
Partez pour trois jours en explorant le chemin du yoga dans une ferme bio en pleine nature près de Paris, à l'approfondissement de ces magnifiques disciplines que sont le yoga, le pranayama, la méditation et toutes les techniques intérieures du soi qui en dérivent.
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108 salutations au soleil · Solstice d'hiver
17 décembre 2023
Venez me rejoindre le 17 décembre de 9h30 à 11h et de 15h30 à 17h au Studio le Regard du Cygne, au 210 rue de Belleville, 75020, pour ce puissant rituel yogi des 108 salutations au soleil qui accompagne désormais tous nos solstices et équinoxes depuis 2 ans et demi déjà.
L'occasion parfaite pour rendre honneur à l'énergie de l'hiver et se préparer à cette intense saison qui va nous accompagner pendant les prochains mois.
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Stage de yoga et poterie du 29 octobre au 1er novembre près de Paris
Du 29 octobre au 1er novembre 2023 : Rejoignez nous: Giulia et Margaux pour un séjour de 4 jours en pleine immersion dans la nature riche en activités d’ancrage et créativité: du yoga et de la poterie.
Du Hatha Yoga le matin et du modelage de céramique l'après-midi, pour terminer avec un bon dîner et un dernier moment de partage et de convivialité, le tout près de Provins, à une heure de Paris, dans l’éco-lodge “La ferme du Ravin Bleu”, un lieu où les mots de passe sont simplicité, authenticité et partage.
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Contact
Giulia Natalizia
Professeure de yoga certifiée par la Yoga Alliance International
E-RYT® 200, YACEP®
YA ID: 374071
Naturopathe holistique & Massage Deep Tissue / Relâchement myofascial
0651961543