Giuliasana
Giulia: c'est moi.
Asana: c'est le terme sanskrit pour "posture"
Giuliasana: c'est la posture de Giulia. Et quelle est la posture de Giulia?
C'est la posture du pardon et de l'acceptation.
C'est la posture de la bienveillance et de l'écoute.
C'est la posture de l'amour inconditionnel et du chemin vers la réalisation de son propos.
Bienvenus dans mon univers, bienvenus à mes cours. Venez essayer, que vous soyez débutants ou confirmés, je me ferai un plaisir de vous guider vers la meilleure version de vous à travers une pratique de yoga 100% personnalisée et adaptée à vos besoins.
Si vous pouvez respirer, vous pouvez pratiquer du yoga.
Alors pas la peine de vous poser plus de question: la vie c'est maintenant.
Je vous ouvre les portes de mes cours et de mon coeur.
Consultez mes plannings hebdomadaires pour des cours à Paris et en région parisienne ainsi que pour mes retraites et formations en France et en Espagne.
Écrivez moi pour des cours particuliers ou collectifs chez vous, pour des événements ou en entreprise.
Cours et événements
Formation Yoga&Ayurveda certifiée Yoga Alliance International 50h dans les Cévennes
Formation Pranayama 25h certifiée Yoga Alliance à Paris du 13 au 15 octobre
Formation Yin Yoga 50h certifiée Yoga Alliance International à Paris janvier/fevrier
Du 27 février au 3 mars 2024 je vous propose une formation de 50 heures certifiante en Ayurveda appliquée au Yoga validée par la Yoga Alliance Internationale en format intensif de 6 jours en immersion dans les Cévennes.
Une occasion unique dans un cadre idyllique pour se former à cette belle discipline qui est à la source de toutes les pratiques contemporaines.
Pour des professeurs de yoga qui ont envie/besoin d'enrichir et nourrir leur pratique, pour des élèves qui veulent approfondir dans leur pratique, pour des professionnels du paramédical.
Cliquez ici pour toutes les informations et pour réserver votre place
Du 13 au 15 octobre 2023, venez vous former au Pranayama, cette quatrième étape dans le chemin du Raja Yoga, qui consiste dans le contrôle et l'expansion du souffle.
On respire dès notre premier instant de vie et cela, jusqu'au tout dernier. En explorant la respiration grâce aux exercices de prānāyama, on prend conscience de son fonctionnement et de tout son potentiel libérateur.
Pour des professeurs de yoga qui ont envie de nourrir leur pratique, pour des élèves qui veulent approfondir, pour des professionnels du paramédical, des enseignants et toute personne désirant apprendre et comprendre comment en maitrisant son souffle on peut maitriser sa vie.
Cliquez ici pour les informations et pour réserver votre place
Du 19 au 21 janvier et du 2 au 4 février, je vous propose une formation de 50 heures certifiante en Yin Yoga en format extensif, de deux week-ends chez Ma Parenthèse, au 61 Faubourg Saint Martin, dans le 10ème arrondissement de Paris
L'occasion parfaite pour vous former à cette magnifique discipline qui relie le yoga de l'Inde avec la sagesse ancestrale de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Pour des professeurs de Hatha, Vinyasa ou toute autre discipline de yoga plutôt Yang, pour des enseignants de pilates et autres sports, pour les élèves ayant envie d'approfondir leur pratique, pour les professionnels du secteur médical, paramédical et de l'enseignement, tout le monde est le bienvenu.
Cliquez ici pour toutes les informations et pour réserver votre place
Stage de yoga et méditation près de Paris: la voie du yoga
Du 29 septembre au 1er octobre
Du 26 au 28 janvier
Stage de Yoga et méditation près de Paris: LA VOIE DU YOGA.
Partez pour trois jours en explorant le chemin du yoga dans une ferme bio en pleine nature près de Paris, à l'approfondissement de ces magnifiques disciplines que sont le yoga, le pranayama, la méditation et toutes les techniques intérieures du soi qui en dérivent.
Cliquez ici pour toutes les informations et pour réserver votre place
108 salutations au soleil · Equinoxe d'automne
24 septembre 2023
Venez me rejoindre le 24 septembre de 15h30 à 17h au Studio le Regard du Cygne, au 210 rue de Belleville, 75020, pour ce puissant rituel yogi des 108 salutations au soleil qui accompagne désormais tous nos solstices et équinoxes depuis 2 ans et demi déjà.
L'occasion parfaite pour rendre honneur à l'énergie de l'automne et se préparer à cette intense saison qui va nous accompagner pendant les prochains mois.
Cliquez ici pour les informations et pour réserver votre place
Stage de yoga et poterie du 29 octobre au 1er novembre près de Paris
Du 29 octobre au 1er novembre 2023 : Rejoignez nous: Giulia et Margaux pour un séjour de 4 jours en pleine immersion dans la nature riche en activités d’ancrage et créativité: du yoga et de la poterie.
Du Hatha Yoga le matin et du modelage de céramique l'après-midi, pour terminer avec un bon dîner et un dernier moment de partage et de convivialité, le tout près de Provins, à une heure de Paris, dans l’éco-lodge “La ferme du Ravin Bleu”, un lieu où les mots de passe sont simplicité, authenticité et partage.
Cliquez ici pour les informations et pour réserver votre place
Contact
Giulia Natalizia
Professeure de yoga certifiée par la Yoga Alliance International
E-RYT® 200, YACEP®
YA ID: 374071
Naturopathe holistique & Massage Deep Tissue / Relâchement myofascial
0651961543